Fit bleiben mit Spaß: Kostenlose Bewegungs-Spiele bestellen
Du willst mit Familie & Freunden spielerisch aktiv bleiben? Unser Tipp: Kostenlose Kartensets der BZgA mit Fitness- und Entspannungsübungen!
Ratgeber
Tipps für einen rückenfreundlichen Alltag: Ergonomische Möbel, Ratgeber zur Vorbeugung von Rückenschmerzen und Haltungsschäden.
Stühle, Tische, Licht: Büro ergonomisch einrichten
Leistungsfähiger arbeiten ohne Verspannungen: Ein rückenfreundlich eingerichteter Arbeitsplatz macht es möglich. So kann er aussehen!
Autositz rückenfreundlich einstellen: So fährst du entspannt
Ein richtig eingestellter Autositz vermeidet Verspannungen und Rückenschmerzen beim Autofahren. So geht’s!